아이 훈육하는 7가지 기술.
훈육은 우리 아이들에게 어떻게 행동하고 감정을 다스리는지를 가르치는 것에 지나지 않습니다. 결국 규율은 그 모든 것에 대한 것이 아니라 가르치는 것에 대한 것입니다.
우리는 아이들의 선택, 환경, 행동을 통해 아이들을 가르치고 돕고 있습니다. 우리는 어려운 감정을 통해 그들을 인도하고 어떻게 행동해야 하는지 모델링합니다. 우리는 아이들의 여정을 돕는 것 보다는 그 전투에서 이기려고 노력하고 있습니다.
여러분이 여러분의 아이가 배우는 것을 돕는 선생님이라고 상상해 보세요. 여러분은 아이에게 같은 것을 바라고, 같은 편에 서 있습니다. 규율은 아이가 잘못된 행동을 했을 때 어떻게 해야 하는 것만이 아닙니다. 그것은 또한 아이에게 어떻게 행동하는지를 가르치는 것을 포함합니다.
아이들을 훈육하는 7가지 방법
이 모든 것을 고려할 때, 부모들은 아이들에게 경계는 제공하지만 아이들을 존중하는 방식으로 훈육할 수 있을까요? 시간 초과, 때리고 공허한 협박을 하는 것이 아이들의 이익에 도움이 되지 않는다면, 무엇을 해야 할까요?
결국, 우리는 아이들이 부모도 섬기지 않는 자유로운 통치를 하도록 내버려 둘 수 없습니다.
대신, 우리는 훈육의 의미로 돌아가서 가르치는 것에 초점을 맞춥니다. 여기에는 그들의 동기를 더 깊이 파헤치고 우리가 어떻게 반응하는지에 초점을 맞추는 것이 포함됩니다. 우리는 그들을 공감하고 인도하는 동시에 그들에게 선택과 심지어 실수까지 할 수 있는 더 많은 자율성을 줍니다.
아래에서는 아이들을 훈육하는 7가지 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 폭발의 원인을 찾아라.
아이들을 화나게 하는 것은 정말 다양할 것입니다! 아이가 크레용을 잘못 사용했거나 줄넘기를 할 줄 몰라서 발작을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유들은 얼마나 작은 계기가 아이를 폭발시킬 수 있는지 궁금하게 만들기에 충분합니다.
하지만 더 깊이 파고들면 여러분은 그것이 단지 크레용 색깔이나 놓친 줄넘기에 관한 것만은 아니라는 것을 알게 될 것입니다.
아이가 긴 하루 동안 피곤하고 배고픈 것처럼 단순한 이유일 수도 있습니다. 다른 때에는, 새로운 아기에게 적응하거나 학교에서 친구들을 만나지 않는 것과 같이 문제들은 더 깊은 곳에서 비롯됩니다. 행동을 확대하기보다는 간단하게 생각해보세요.
일단 그렇게 하고 나면, 여러분은 그런 문제들을 해결하고 아이에 대한 동정심을 보일 수 있습니다. 아이가 오늘 낮잠을 안 잤다는 것을 당신이 알 때 그녀는 그렇게 완고해 보이지 않을 것입니다. 그리고 당신이 아이의 삶의 변화에 대해 아이가 겪고 있는 모든 것에 대해 공감하는 것을 보여줄 때 당신은 더 참을성 있게 될 것입니다.
2. 침착함을 유지하는데 집중하라
특히 아이가 여러분이 말한 대로 하지 않을 때의 행동은 강한 반응을 이끌어 낼 수 있습니다. 아이의 고함소리와 울음소리를 들으면 당신은 아이의 팔을 잡고 잠시 동안 구석으로 아이를 끌고 가고 싶어질것입니다.
하지만 당신은 아이를 도우러 온 것입니다. 그러기 위한 최선의 방법은 침착성을 유지하는 거예요.
여러분이 규칙을 설명하거나 아이가 무언가를 할 수 있거나 할 수 없는 이유를 말하기 훨씬 전에, 차분하게 유지하는것에 집중하세요. 당신은 아이와 같은 팀입니다. 아이의 좌절감을 여러분과 일치시키는 것은 아이를 진정시키는데 별로 도움이 안됩니다. 특히 아이가 여러분의 감정을 받아들이기 때문에, 침착함을 유지하는 것은 효과적입니다.
이것은 여러분이 행복하고 쾌활해야 한다는 것을 의미하지는 않지만, 이것은 무엇이 여러분을 이 모든 것을 통해 차분하게 해줄 수 있는지 스스로에게 묻는 것을 의미합니다. 아마도 그것은 숨을 크게 들이마시거나, 옆방으로 걸어가는 것일 수도 있고, 심지어 아이의 익살을 무시하는 것일 수도 있습니다. 침착함을 유지하기 위해 필요한 것을 하고 그 상황을 어떻게 처리할지를 결정하세요.
결국, 여러분은 화가 났을 때 명료하게 생각할 수도 없고 동정심을 가지고 생각할 수도 없습니다. 엎지른 주스나 아직 줄에 걸려 있지 않은 배낭을 먼저 처리하세요. 지금은 먼저 조용한 곳으로 가서 침착함을 유지합니다.
3. 권위를 주장하라
아이의 행동을 볼 면, 당신은 단지 한번이고 영원히 평화로움을 가지기 위해서, 때로는 굴복하고 싶은 유혹을 느끼나요?
유연성도 중요하지만, 여러분의 권위를 주장하는 것도 중요합니다. 당신은 단호하고 친절할 수 있습니다. 둘 중 하나가 아니에요. 아이는 좋은 선택을 할 수 있는 지도가 없기 때문에 경계선을 주지 않는 것은 아이에게 해가 됩니다. 아이는 한계를 정하고 시행할 만큼 신경을 쓰는 부모가 필요합니다.
사실, 여러분의 입장을 고수하는 가장 중요한 이유 중 하나는 아이 자신으로부터 아이를 보호하기 위한 것입니다.
짜증을 내는 것의 압도적 감정과 그것이 아이에게 얼마나 무서운 것인지 생각해 봅시다. 여러분이 어깨를 으쓱하고 굴복하는 것을 보는 것은 여러분조차도 이 큰 감정들을 통해 그녀를 도울 수 없다는 메시지를 보냅니다. 아이의 짜증과 변덕이 당신보다 더 강합니다.
대신, 친절과 연민으로 여러분의 입장을 고수하세요. 허용되는 것과 그렇지 않은 것을 설명합니다("우리는 다른 사람을 때리지 않습니다."). 가장 중요한 것은, 결과를 따르고 여러분의 약속과 일관성을 유지하세요.
4. 중요한 곳에 경계 설정
아마도 여러분은 모든 불상사에 대해, 여러분이 24시간 내내 "나쁜 사람"이라고 느낄 정도로, 아이를 훈육해야 한다고 느낄지도 모릅니다. 여러분은 아이가 말을 듣지 않을 때 개인적으로 받아들이고, 하루 종일 아이에게 "안돼"라고 말하는 것을 멈출 수 없는 것처럼 보일지도 모릅니다.
만약 그렇다면, 뒤로 물러서서 어떤 경계가 가장 중요한지를 살펴보세요. 일관성이 중요한 만큼 우리도 유연해야 하고 모든 일에 경계가 필요한지 결정해야 합니다.
결국, 여러분과 여러분의 가족은 협상할 수 없는 한계, 즉 여러분이 지켜야 할 가치들을 거의 갖지 못할 것입니다. 만약 아이가 이를 닦는 것을 잊었거나 색연필을 상자에 다시 넣지 않았다면, 그녀가 좀 더 온정적인 방법으로 기억하도록 격려하거나, 혹은 그냥 내버려 두도록 하세요.
5. 다른 방향으로 재유도
아이는 방을 가로질러 리모콘을 던지고, 책꽂이를 오르고, 벽에 색을 칠했습니다.
하지만 아이가 나쁜 의도를 가지고 이런 일을 했다고 가정하기 전에, 그녀의 동기가 무엇인지 알아보세요. 만약 아이가 더 잘 알지 못했다는 것을 알게 되면, 비슷하지만 더 적절한 활동으로 바꿔보세요.
결국, 던지고, 오르고, 색칠하는 것은 다른 환경에서 좋은 행동입니다. 여러분은 이렇게 말할 수 있습니다. "ㅇㅇ야, 던지고 싶겠지만, 우리는 리모콘을 던지지 않아. 그것은 물건들을 부수고 사람들을 다치게 할 수 있어. 대신 이 부드러운 공을 던지는 게 어때?"
당신은 아이의 충동을 존중하고 당신의 기대를 설명했습니다. 당신도 이유를 대며 따르게 했고, 그녀에게 더 적절한 활동을 하도록 지시했습니다.
6. 자연스러운 결과를 적용합니다.
종종, 우리가 "교훈"하기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 우리 아이들의 행동의 자연스러운 결과들이 그들 스스로 펼쳐지도록 하는 것입니다.
블록 쌓는 걸 더 조심하라고 했을 때 말을 안 들었나요? 무너진 구조는 당신이 말할 수 있는 어떤 것보다도 강한 메시지를 보낼 것입니다. 아이는 장난감을 치우기를 거부하나요? 아이는 아이가 사랑하는 인형을 찾을 수 없을 때 분명히 기억할 것입니다.
아이가 신발을 신는데 너무 오래 걸리나요? 잔소리 대신에, 아이의 공원 나들이를 짧게 끝냅니다. 충분히 속도를 내지 못한 것에 대한 아이의 선택에 대한 당연한 결과입니다.
그 결과의 경험이 그 자체로 교훈이 되게 하세요.
7. 들어봐
우리가 무슨 일이 일어나고 있는지 알기 전에 서로 감정을 상하게 하는 것은 매우 쉬운 일입니다. 대신 멈춰서 들어봅시다.
아이가 실제로 말로 하는 것과 말 없이 소통하는 것 모두 들어보세요. 여러분의 몸과 여러분이 숨을 쉬고 여러분이 느끼는 긴장을 풀어줄 필요가 있는지 들어보세요. 아니면 자신의 직감에 귀를 기울일 수도 있고, 행동하기 전에 상황을 평가할 시간을 가질 수도 있습니다.
그리고 종종, 여러분이 아이에게 줄 수 있는 최고의 선물은 경청하는 귀입니다. 여러분이 훈육하거나 가르칠 수 있는 순간을 발견하기 훨씬 전에, 단순히 듣기 위해 아이와 함께 하세요. 아이가 우는 이유만큼 사소한 것("나는 길을 가다가 나뭇잎을 잃어버렸어!")을 느꼈다고 그를 비난하지 마세요.
아이가 더 많이 듣고 이해한다고 느낄수록, 아이는 여러분에게 더 잘 반응합니다.
아이 훈육방법 정리 및 결론
훈육은 다른 방법들의 혼합이지만, 그것은 아이들에게 어떻게 행동하고, 좌절에 대처하고, 자기 통제를 배우는지를 가르치는 것으로 요약됩니다. 그것은 아이들이 버릇없이 굴고 난 후에 우리가 사용하는 처벌이나 전술이 아니라, 아이들에게 옳고 그름을 보여주기 위해 우리가 매일 하는 것입니다.
시작하기 위해, 폭발의 원인을 찾고 침착함을 유지하는 데 집중하세요. 권위를 주장하고 당신의 입장을 고수하는 동시에 그것이 중요한 곳에만 경계를 설정합니다. 보다 적절한 활동으로 전환하고 가능하면 자연스러운 결과를 적용하세요. 그리고 마지막으로, 단순히 듣고, 듣는 것을 돕습니다.
벌칙, 타임아웃, 또는 셋을 세는 것을 잊습니다. 아이를 훈육하려고 할 때 "나와 너"를 생각하지 마세요. 대신, 여러분이 가르칠 수 있는 것에 대해 생각해 보세요. 아이는 이 상황에서 무엇을 배울 수 있을까요?
아이는 자신의 감정을 관리하고 경계를 세우는 방법을 배울지도 모릅니다. 아이는 이제 좀 더 용인할 수 있는 방식으로 행동할 수 있고 다른 아이들과 어른들과 교류할 수 있습니다. 이것들은 아이가 배울 수 있는 가장 중요한 교훈이며 "수양"의 진정한 정의가 무엇인지에 관한 것입니다.
댓글