코딱지가 생기는 원인과 안전한 제거 방법. (어린아이 포함)
모든 사람들은 코딱지를 가지고 있고, 여러분이 아이나 의사가 아니라면, 여러분은 코딱지에 대해 많이 말하지 않을 것입니다. 하지만, 만약 여러분이 어린 아이를 둔 부모라면, 여러분은 코딱지에 대한 다음과 같은 어려운 질문에 직면할 수도 있습니다. '코딱지가 뭐죠?' '왜 코딱지가 생기는 거죠?' 게다가, 여러분은 아이의 콧물이 여러분에게 건강해지는 것에 대해 무엇을 말해줄 수 있는지 궁금해 할 수 있습니다.
아래에서는 코딱지에 대한 궁금증을 알아보겠습니다.
1. 코딱지는 점액으로 만들어진다.
코딱지는 주로 단백질, 소금, 그리고 약간의 화학물질과 결합된 물인 점액으로 코 안에서 시작합니다. 점액은 코뿐만 아니라 입, 부비강, 목, 위장관에서 생성됩니다. 그것은 꽃가루, 바이러스, 세균과 같은 잠재적으로 해로운 물질을 환경에 가두어 놓는 끈적거리는 끈적임성을 가지고 있습니다.
코와 목은 하루에 약 4분의 1 또는 그 이상의 점액을 생산합니다. 대부분 침과 섞여서 삼키지만 일부는 코에 머뭅니다.
2. 코딱지는 건강을 유지하는데 도움이 된다.
점액은 그 밑에 있는 조직이 마르는 것을 막는 것 외에도 바이러스와 다른 해로운 입자들을 잡아 기도로 들어가는 것을 막는데 도움을 줍니다. 섬모라고 불리는 코 안의 작은 털들은 콧구멍을 향해 점액을 아래로 움직입니다. 여러분이 재채기를 하거나 코를 풀 때, 여러분은 점액을 내뿜습니다. 콧물이 코에 남아 건조해지기 시작하면 마른 콧물이나 코딱지가 됩니다.
점액은 먼지, 먼지, 박테리아와 같은 물질들이 폐로 들어가 자극이나 호흡 문제를 일으키기 전에 그것들을 씻어내도록 도와준다고 합니다. "그것은 또한 여러분을 아프게 할 수 있는 바이러스를 들이마시는 것을 막아줄 수 있습니다."
3. 코딱지는 다른 색이 될 수 있다.
점액은 보통 맑습니다. 그것은 마르면 하얗게 변하는 경향이 있지만, 무엇이 코딱지와 접촉하느냐에 따라 코딱지는 다른 색깔을 가질 수 있습니다. 다음은 색상이 무엇을 의미하는지 보여 주는 간단한 설명입니다.
노란색이나 녹색은 감염을 나타낼 수 있지만 항상 그렇지는 않습니다. 이 색깔들은 박테리아에 의해 야기되는 것이 아니라, 백혈구는 점액에 노란색이나 녹색을 첨가하는 물질을 포함하고 있습니다. 만약 여러분의 몸이 감염과 싸우고 있다면, 여러분은 더 많은 백혈구를 생산할 수 있습니다. 하지만, 여러분은 항상 약간의 백혈구를 가지고 있어서, 여러분이 아프지 않아도 코딱지가 노란색이나 녹색일 수 있습니다. 만약 감염이 있다면, 여러분은 충혈, 부비강압, 혹은 두통과 같은 다른 증상들을 갖게 될 것입니다.
붉은색 또는 갈색 코딱지는 종종 점액과 섞이는 적은 양의 혈액에서 발생합니다. 이것은 종종 재채기, 코 비비기 또는 마른 코 조직으로 인해 코에 늘어선 작은 혈관이 부러질 때 발생할 수 있습니다. 이런 일이 자주 일어나거나 피가 많이 나오지 않는 한 걱정할 것은 없습니다.
검은 코딱지는 보통 코의 먼지와 점액으로 인해 발생합니다.
4. 코에서 코딱지를 떼려고 하지 마라.
특히 아이들에게 코딱지를 파는것은 유혹적일 수 있지만, 그것은 좋은 생각이 아닙니다. 코딱지는 박테리아와 바이러스를 옮길 수 있는데, 이것은 여러분의 손에서 여러분이 만지는 모든 것으로 퍼집니다. 그것은 또한 반대로 작용합니다 – 손에 있는 세균이 코로 퍼질 수 있습니다.
게다가, 따는 것은 코의 섬세한 조직을 자극하고 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
따는 것 대신에, 코를 부드럽게 푸세요. 여러분은 또한 콧구멍을 헹구기 위해 증류수와 함께 염분을 함유한 코 헹굼을 시도할 수 있습니다.
5. 코딱지를 먹지 마세요.
어떤 아이들은 코딱지를 먹는 것을 좋아합니다. 여러분이 보고 싶은 것은 아니지만, 그런 일이 일어난다면 걱정해야 하나요?
코딱지를 먹는 것은 우리가 막으려고 하는 것이며, 그것은 대부분 해롭지 않을 것이지만 여러분의 몸은 그것들을 제거하는데는 이유가 있기 때문에 자연의 흐름에 맡기는 것이 가장 좋습니다.
과도한 코딱지가 여러분의 자녀들(혹은 여러분)에게 문제가 된다면, 수분 섭취를 늘리도록 노력합시다. 수분을 유지하는 것은 점액을 더 얇고 관리하기 쉽게 유지할 수 있습니다.
코에서 코딱지를 안전하게 제거하는 방법
대부분의 경우, 코를 후비는 것은 안전한 방법이지만, 여러분이 코를 파기전에 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 휴지를 사용하다. 코딱지는 세균으로 가득 차 있습니다. 그 성가신 마른 점액 조각들이 여러분의 손(그리고 나서 여러분의 입이나 눈)에 원치 않는 것들을 전달하는 것을 막기 위해서, 손가락을 휴지로 감싸세요.
- 손을 씻는다. 비누와 물을 사용하세요. 여러분의 손가락은 여러분을 아프게 할 수 있는 세균을 도입할 수 있습니다. 또한 코딱지를 파고나서, 다시 손을 씻으세요.
- 깊숙히 파지 마세요. 만약 여러분이 특별히 끈질긴 코딱지를 느낀다면, 손가락을 더 깊이 집어넣지 마세요. 더 많은 해를 입힐 수 있습니다. 대신에, 먼저 코딱지를 좀 부드럽게 해보세요.
- 코를 풀어라. 만약 여러분이 코의 내용물을 뜯어내는 사람이 아니라면, 코를 푸는 것을 시도해 볼 수 있습니다. 뜨거운 샤워의 증기는 코딱지를 더 유연하게 만들 수도 있습니다. 휴지를 잡고, 발톱을 줘. 내용물이 다른 쪽으로 나올 수 있습니다.
- 면봉을 사용하지 마세요. 그것들이 들어갈 수 있을 정도로 날렵하고 얇지만, 여러분은 그 도구들로 코에 약간의 손상을 입힐 수 있습니다. 얼마나 깊이 들어가는지 가늠하기 어렵기 때문입니다.
딱지 같은 코딱지 제거
때때로, 끈적끈적한 점액 덩어리는 딱딱한 접착제로 바뀝니다. 그들은 날카로운 모서리를 가지게 되고 여러분의 코털에 매달려 있을 수 있습니다. 제거는 고통스럽고 잠재적으로 문제가 될 수 있습니다.
점액이 콧구멍의 벽에 마르면, 그것은 섬세한 점막에 달라붙을 수 있습니다. 여러분이 그것을 제거할 때, 여러분이 생각했던 것보다 더 안좋을 수 있습니다. 그 피부를 찢으면 코피가 날 수 있으며, 감염을 유발할 수도 있습니다.
만약 당신이 끈적끈적한 코딱지를 가지고 있다고 느낀다면, 좀 부드럽게 만드세요.
코세척을 위해 식염수를 사용하는 것은 충혈성 코세척이 있을 때 흔한 일입니다. 그것들은 점액을 촉촉하게 하고 소화기 계통으로 내려가거나 코 밖으로 쓸어내리는 것을 돕습니다. 코딱지의 경우, 코딱지를 풀어주고 이동시키는데 도움을 줄 것입니다.
하루에 한두 번 또는 코딱지를 풀 수 있을 때까지 이것을 사용합니다. 또한 휴지를 사용하기 전과 후에 손을 씻는 것이 중요합니다.
코딱지가 여전히 움직이지 않는다면, 의사를 만나보세요. 코 용종과 같은 구조적인 문제가 있을 수 있는데, 이것은 여러분의 코를 깨끗하게 하는것을 방해합니다.
신생아나 어린아이의 깊은 코딱지를 제거하는 방법
문제의 코딱지가 코에 없으면 동일한 단계를 사용하여 코딱지를 제거할 수 있습니다. 휴지로 덮인 손가락으로 부드럽게 잡아당겨 보세요. 너무 많이 넣거나 너무 세게 밀지 않도록 조심해야 합니다.
식염수 스프레이는 끈질긴 마른 점액 조각들을 촉촉하게 해서 그것들이 더 쉽게 벗겨질 수 있습니다. 하지만 어린 아이들에게는, 망울주입기를 사용하는 것을 고려해 보세요.
왜냐하면 유아와 어린 아이들은 코의 내용물을 배출하는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문입니다. 망울주입기(고무흡인기)가 그것을 빨아들일 것입니다.
코딱지의 원인
코딱지는 갇힌 먼지나 박테리아를 포함하고 있는 마른 점액 조각입니다. 이 오염물질들은 여러분이 숨을 쉴 때 코로 들어옵니다. 여러분의 몸은 그 자극물들이 폐로 가는 것을 막기 위해 그 자극물들을 가두는데, 그 자극물들이 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.
당신의 환경이 극적으로 변하면 코딱지가 형성될 수도 있습니다. 예를 들어, 건조한 환경은 여러분의 비강을 자극할 수 있습니다. 이것은 코딱지가 과도하게 발달할 수 있고, 조각들은 특히 건조하고 날카로울 수 있습니다.
만약 여러분이 축농증 감염이나 코감기로 아프다면, 여러분의 몸이 과도한 점액을 생산하기 때문에 더 많은 코딱지가 생길 수 있습니다.
점액의 원인 치료
여러분은 몸이 코딱지를 만드는 것을 막고 싶지 않을 것입니다. 그것들은 매우 중요한 목적을 수행합니다.
하지만 만약 너무많은 코딱지가 생기고 있다고 생각한다면, 여러분은 건조한 점액을 예방하는것을 고려해 볼 수 있습니다. 결국, 여러분이 더 많은 마른 점액을 가질수록, 더 많은 코딱지가 형성될 것입니다.
이러한 기술은 다음과 같은 도움이 될 수 있습니다.
- 가습기를 사용하세요. 이 장치들은 여러분의 방이나 집 공기를 습기로 채웁니다. 여러분은 차례로 그것을 들이마시고 점액을 적십니다. 이는 난방기가 실내 공기에 건조 효과를 주는 경향이 있는 겨울에 특히 중요할 수 있습니다.
- 물을 많이 마셔라. 만약 여러분이 탈수 상태라면, 여러분의 점액도 건조합니다. 코딱지 생산을 늦추기 위해 충분한 물을 마셔라.
- 마스크를 쓰다. 스모그, 배기가스 또는 직장에서 나오는 화학물질과 같은 환경 자극제는 부비강을 자극할 수 있습니다. 그것은 점액 생성을 증가시킬 수 있습니다.
- 의사를 만나다. 만약 여러분이 매일 여러 개의 조직을 점액이나 콧물로 채우는 경향이 있다면, 여러분은 병원에 가는 것이 좋을지도 모릅니다. 알레르기 반응과 비알레르기성 비염과 같은 일부 질환은 비강에 여분의 점액 축적을 일으킬 수 있습니다. 마찬가지로, 부비동 감염은 더 많은 점액을 유발할 수 있습니다.
코딱지 원인과 안전하게 제거하는 방법 정리.
코를 후비는 것은 괜찮지만, 그 충동을 참아야 할 때가 있습니다.
예를 들어, 손을 씻을 때까지 손가락을 콧구멍에 넣지 말고, 손을 씻으세요.
완고하고 달라붙은 코딱지들이 여러분의 비강의 섬세한 안감과 헤어지려고 하기 전에 조금 더 달래줄 필요가 있을지도 모릅니다. 무리하게 잡아당기면 코피가 날 수 있어 감염되기 쉽습니다.
만약 코딱지를 쓸어 버리거나 예방하려는 노력에도 불구하고 코딱지가 지속된다면, 의사에게 가세요. 근본적인 문제가 당신의 콧물의 많은 생산과 코 축적의 원인일 수 있습니다.
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